يساعد شاي الماتشا على تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد على إزالة الزيوت من الجسم. كما أنه يساعد على فقدان الدهون الزائدة والضارة المخزنة مسبقًا في الجسم. يوفر شاي الماتشا تأثيرًا تنظيميًا على الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي. يعطي الشعور بالشبع ويساعد على قمع الجوع.